co mi tam

[...] stojac lub podciaganiu do brody wykonywac tylko czesciowe ruchy staw barkowy jest tak zbudowany ze nie mozna go bezkarnie uzywac w pewnych zakresach ruchu, a dokladnie tam gdzie tego zakresu juz nie ma unoszac hantle bokiem staw barkowy pracuje do ok 45-60stopni od zeber, kolejne 30-45stopni to juz praca kapturow czyli lopatki, i obojczyka [...]

[...] Niestety ostatnio dostałem fioła na punkcie rozwiniętych kafli Mam trochę brzucha(kolo 15% chyba), z tym będziemy walczyć później ale pod skórą czuć że nic wielkiego tam się nie chowa. Teraz mam trening PUSH/PULL bo muszę trenować 4 dni dokładnie w systemie trening-trening-przerwa-trening-trening-przerwa-przerwa, da się jakoś zrobić w tym [...]

[...] asysta Na odwrot. W programach o wysokiej czestotliwosci obowiazkowo ukladaj cwiczenie od nasilniejszego do najslabszego. Musi byc kompromis inaczej tworzysz luke. dalem tam celowo, na hantlach moe zorbic lepsza prawdziwsza rampe, bo w poreczach ostatnio to 10 kg na 2 potworzenia to rekord byl :P i ogolnie skupiam sie w nich na technice i [...]

[...] z czego bardzo się cieszę. To mój najwierniejszy kibic podczas testu (i nie tylko). :-* Don quixet: fakt teraz niechętnie się dzielę, bo jem jak wróbel. Hardened: nie widzę tam błędu logicznego, bowiem nigdzie nie pisałem o tym, że pisałeś, iż Twój wygląd Cię satysfakcjonuje (wiadomo, że nie pracowałbyś nadal nad nim tak ostro, gdyby tak było) [...]

[...] na trening, wrócę, odespie. Czułem się zdrowotnie ok, no a tak to jak człowiek bez snu. Trening zrobiłem dosyć normalnie, na koniec poszedłem na schody i bieżnie, jak się tam rozkaslalem, to na amen. Tyle, że były to takie duszności z bólem w płucach. Wróciłem, usnąłem, ale na 1h, w płucach dalej ból, ale dusiło mnie tylko jak próbowałem się [...]

[...] , poprawiona ;) co do podwieszania...wrzucimy najlepsze prace do spisu najciekawszych topicow, ktory jest podwieszony - musze miec tylko na to czas, bo ostatnimi czas sporo fajnych prac /artow sie wdziale pojawiło, a ja za to nie mam naprade nawet paru min. wolnego moze king bedzie mial ;) a jak nie to tak czy siak ,zostana one tam dorzucone

[...] krople, Omega Forte PŁYNY: woda, yerba x3 DIETA Ta fasolka to wiem, że strączki i zło, ale będzie w tym tygodniu w misce, bo wyjadam zapasy z zamrażalnika.) http://vlep.pl/ytamwd.png Tydzień 2. Poniedziałek 22/05/17 SEN: obudzona zostałam, więc mało, 6h RUCH: rowerem po mieście ~20-30min. x2 LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, [...]

PL jak lekarz pierwszego kontaktu zleca badania krwi to co tam leci ? Ja w IRL chcialem wyciagnac cos na watrobe od lekarza, to mnie na badania wyslal, a leci tren i zeby tam za mocno nie poświrowały mi liczby przy co niektórych parametrach ;)

[...] tylko fakt ze TY pisałeś, iż podczas stosowania finy włosy na saa i tak będą leciały i szkoda zachodu :-)) Co do finy jeszcze to zawsze mozna łądować 1.5 tabsa czy tam 2, chociaż na ulotce pisze by nie przekraczac zalecanej dawki i w razie zjedzenia 2 tabsow udac sie do lekarza. No ale jak kupisz recke na prolke to tam podobnie chyba [...]

W sensie jak ja daje dozylnie to juz jade 2 ampy :-) Juz ne pamietam czy tam jest 8czy 10 ml, na myśli miałem 2 ampy. Ale tym bym sie jakos szczegolnie nie przejmował bo przyjdzie Micz i powie, ze daje igłą insulinową i tłoczy 5 sekund ;-) i leciałeś tak co dzień ? czy co 2 dni? bo bardzie pasowało by mi wtłoczyć jednorazowo 3 ampy co 3 dni :-) [...]

[...] coś więcej powiedzieć? Tak, co Cie interesuje. Ogolem srodek bardzo dobry, mi pomogl i to bardzo. Pisalem to juz w innym temacie, bierzcie poprawki na dawkowanie bpc czy tam tb500, te kilka g tyg to sa bzdury, zeby to dzialalo licz 10mg tyg dawka z tym ze po kilku week (3-4) mozna schodzic z dawki. Najlepiej czulem duze dawki po prostu, [...]

No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]

[...] super formuła, jem kiszonki i pije sok z kiszonek i lipa. Aktualnie zostało mi siemię lniane do spróbowania, a nie chce szprycować się kolejnym lekiem typu zirid czy co tam innego. A na vivomixx póki co brak funduszy. Wqrwiające bo ledwo 2100 kcal dziś przejadłem :/ Też tak miałem... pomógł mi apetizer senior 15ml 2x dziennie i duża ilość [...]

To jak lodziak bylo z tym bo mnie interesuje to?18 mcy orale?to ile tej hepy bierze ze mu jeszcze nie siadla na amen?jakie alaty ma To sprawa indywidualna, że on ma ileś tam próby wątrobowe to nie znaczy że Ty też tak samo będziesz miał na tym samym środku i przy takiej samej profilaktyce. Amen No dobra ale badal sie gosc?jakie mial [...]

Panowie mam mały problem, w czwartek zaaplikowałem testa w lewe udo zrobił się stan zapalny udo napuchło czuję jakbym miał tam jakiś implant i nie mogę go nawet zgiąć do końca,problem jest nawet przy siadaniu na krzesło ból jest dość spory, taki stan rzeczy utrzymuje się od 2 dni i do tego mam stan podgorączkowy, smaruje to altacetem 3x dziennie i [...]

[...] piersi, nie może sam powodować ich wzrostu. To stary mit z cyklu "ch** z teorią, tylko praktyka". Ktoś dostał gino, hormony w normie zbadał jeszcze progesteron, gdzieś tam obiło się o uszy, że progesteron to chyba hormon kobiecy, to to gino progesteronowe. Zanim Animal zniknął z sieci, już tam dyskutowali na ten temat i większość osób [...]

103 kg obecnie. Ja tam jestem za tym żeby sprawdzać na sobie po 1. Kolejna sprawa moja ciekawość do Antka no i insa robi mi się niezbędna na masie teraz bo lecę ww wysoko i średnio uśmiecha mi się latanie z wyj**anym cukrem. Ogółem też uważam że im mniej tym lepiej i bardzo długo tak lecialem bo leciał test przez 2 lata potem test master i tren [...]

[...] ale jak uwaliłem fat to nagle jakby taki spadek mocy Wydaje mi się że poprostu jakieś dpodładowanie by się przydało, żeby przyszła energia i lepsze nabicie. Ale te 10 czy tam 12 dni wytrzymam i w weekend w Sopocie z chłopakami podładuje %-) Micha teraz wygląda tak(wczoraj monotonia bo zero chęci do czegokolwiek... 1.350g białek jaj, 2 jajka [...]

[...] z ukrycia od dawna! jak szybko wrociles po anginie do treningow? mecze sie dluzszy czas, jakies domowe sposoby/suple do antybiotyku? powodzenia! ja w niedziele już coś tam lekko machłem w piwnicy, ale to nie to.... chory jestem od tamtej środy, znaczy sie byłem, zaczeło mnie zbierac we wtorek wieczorem, wiec w sumie szybka reakcja dostałem [...]

[...] jakby mnie przewiało i szyje chwytało ale dzis rano juz normalnie Trening w sumie chyba najlepszy od 3 tyg. Nie było to co przed anginą ale juz lepiej, czułem jakieś tam nabicie, chociaż jakos bardzo go nie było widac :P Hammer skos bo mi mega wchodzi, wiec daje go prawie zawsze. płaski danwo nie robiłem a sztanga nie lubie wyciskać [...]